Le Yoga, Horaires & Tarifs

Le yoga est une activité qui permet, par des exercices simples de respiration et de concentration, d’arriver à un meilleur équilibre physique et mental, en apprenant à se détendre.

Quelque soit votre âge et votre niveau de pratique,  le Yoga contribue à vous apporter une meilleure forme physique en assouplissant et tonifiant la colonne vertébrale, les articulations et les muscles, par des postures simples.

Il permet également une meilleure utilisation des capacités respiratoires en contrôlant et en maîtrisant le souffle par des exercices respiratoires.

Lieux :

Espace Roquefavour Dojo, Danse et St Victoire (Plateau de Ventabren)

 Horaires :

Mardi 18h00-19h15 Ste Victoire
Jeudi 20h00-21h15 Danse
Vendredi 8h45-10h00 Dojo
10h00-11h15 Dojo

Tarifs (hors cotisation ASV à payer une seule fois par adhérent)

195€ pour un cours par semaine (soit 5,42€ la séance)

Professeures : Régine

Responsable Bénévole : Christiane SOLA :

06 64 75 49 38 / yoga@asv-ventabren.com

Téléchargez la Fiche inscription 2018-2019 et les TARIFS saison 2018-2019

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